Не кладем зубы на полку, а худеем с помощью трав

Не кладем зубы на полку, а худеем с помощью трав

Красота – понятие относительное. У каждого из нас свои идеалы. Однако есть и некоторые постулаты, которые сомнений не вызывают. К примеру, привлекательная улыбка, которая во всех случаях делает облик обворожительным и неповторимым.

В борьбе за создание привлекательного образа, не стоит забывать и о подтянутости форм. При этом вовсе не обязательно стремиться к выдуманным «идеалам». Уже давно доказано, что 90/60/90 подходит далеко не всем. Во многих случаях такие параметры будут свидетельствовать о болезненной худобе, а не о красоте.

Сегодня многие сидят на диетах. Но, к сожалению, делают это неправильно. Отказываясь от еды полностью или питаясь только овощными салатами, можно довести себя до нервного срыва, истощения или хронических заболеваний органов пищеварения.

Выбором методики похудения в каждом конкретном случае должен заниматься специалист. Вновь проводя параллель со стоматологией, понятно, что невозможно запломбировать зуб или исправить прикус самостоятельно. Но я, например, знаю, что есть хорошая ортодонтия в Санкт-Петербурге «Все Свои». И знаю, что ее специалисты решат проблему.

Для избавления от лишних килограммов также имеются специалисты – диетологи. Они могут существенно помочь в выборе правильного питания, поэтому при возможности имеет смысл воспользоваться их рекомендациями. Некоторые диетологи советуют компенсировать количество пищи, от которой приходится отказаться во время диеты, таким же количеством, но уже воды или настоек.

Пищевые ограничения хорошо совмещать с принятием травяных настоев, поскольку многие травы содержат вещества, способствующие и регулированию пищеварения, улучшению настроения и успокоению нервов. У трав практически не бывает противопоказаний, но если сомневаетесь в собственном выборе, вы также можете проконсультироваться диетологом или просто с терапевтом.

Итак, возьмем самые доступные средства, которые можно даже не покупать в аптеке, а просто собрать в саду-огороде или в лесу. Боярышник, крапива, лопух и фенхель способствуют снижению аппетита. Листья одуванчика или березы оказывают мочегонный эффект. А чтобы не испортить себе пищеварительную систему, не стоит забывать об укропе и петрушке.

Употребляя те или иные травы для похудения, можно одновременно укрепить некоторые органы и системы. Не стоит «класть зубы на полку», когда можно их оздоровить.

Так, шалфей является незаменимым компонентов сборов для похудения. Он подавляет аппетит. Вместе с тем, эта трава богата кальцием, магнием, фтором. А эти вещества укрепляют зубную эмаль, положительно влияют на восстановление зубов после травматичных процедур или болезней десен. Мелисса активизирует обменные процессы и, в то же время, является противовоспалительным средством для десен.

Словом, травы помогут не только похудеть, но и избавиться от многих проблем ротовой полости. Главное – принимать их правильно и регулярно!

 

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.