Молочный коктейль

Молочный коктейль

В жаркий летний день нужно выпить что-то такое, что утолит жажду и при этом будет приятным на вкус. И главное — полезным!

Для любителей такого питья существует молочный коктейль.

Рецептов этого напитка достаточно большое количество, они могут быть как самыми обычными, так и доходить до самых интересных коктейлей с ромом или экзотическими фруктами.

Но в чем же польза этого самого коктейля? Во-первых, коктейли помогают выработке белка в организме человека, это может происходить, допустим, при беременности, или если человек с рождения не может набрать массу. Для людей, которые часто занимаются в спортивном зале, это очень поможет! Также молочные коктейли повышают работоспособность защитных функций организма, так как во всех них содержатся аминокислоты — полезные бактерии.

Сегодня мы разберем что-то среднее между роскошным и самым простым — это молочный коктейль «Клубничный фраппе».

Ингредиенты:

Отличительная черта всех молочных коктейлей — простота изготовления и самые минимальные ингредиенты. Наш коктейль не отстает от этого правила. Для готовки нам нужно: клубника, ингредиент, без которого коктейль будет не таким вкусным — 240 граммов, молоко сухое, желательно пользоваться обезжиренным — 120 грамм, сахар — одна столовая ложка, кофе — 360 миллилитров и даже какао — одна столовая ложка.

Ингредиенты готовы, осталось только приготовить приборы для нашего коктейля — это самые простые, применяемые почти не каждой кухне вещи — блендер, обычный кухонный нож и стакан.

Нужно предварительно подготовить кофе и клубнику, то есть заморозить их в морозилке. Далее, достаем из морозилки клубнику, выкладываем на тарелку и отправляем разогреваться в микроволновку, нам потребуется не только сама клубника, но и выделившийся из нее сок. После того, как клубника приготовилась, кладем ее в блендер, добавляя немного кофе, остальную, не разогретую в микроволновке, клубнику, молоко, сахара и какао. Если есть красный пищевой краситель, то киньте его тоже в блендер (это по вкусу, он ни чем не повредит, да и без него коктейль может получиться очень даже вкусным),красителя потребуется 10 капель. Взбиваем все это до массы.

Вот и все, коктейль готов, осталось только выложить в стакан, который все-таки пригодился и подавать к столу детям или другим людям. Коктейль низкокалорийный, так что особам, которые сидят на диете он не повредит, фигуру не испортит.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.