Архивы рубрики ‘Вегетарианские блюда’

Вегетарианская кухня

Как и в любой диете, ключом в здоровой вегетарианской диете является, прежде всего, широкий спектр продуктов, включающий много зелени, фрукты, овощи, продукты из цельного зерна, орехи, семечки и бобовые. Объедините несколько полуфабрикатов, таких как консервированные бобы, вегетарианские гамбургеры, или макаронные изделия и вы сможете существенно сократить время и свои усилия, необходимые для подготовки к ужину.